Å spise rå selleri er en utmerket og sunn måte å redusere høy Kolesterol blod nivåer. Ifølge tester av forskere ved University of Chicago reduserer selleri Kolesterol nivåer med så mye som 7 poeng med så lite som 2 stengler døgnet.
Ikke alle Kolesterol som forårsaker problemer kommer fra mat. Leveren produserer opptil 75 prosent av Kolesterol i kroppen. Det er i leveren at Kolesterol er produsert og inndelt etter spesielle enzymer som skal fjernes fra kroppen. Selleri hjelpemidler denne prosessen ved å øke galle acid sekresjon. Laboratoriestudier tyder også på at butyllitium phthalide, en kjemisk i selleri, kan bidra til å redusere høy Kolesterol.
Medisinske eksperter si at selleri er bra for personer med sirkulasjon problemer fordi selleri kamper fett. Alvorlige sirkulasjons problemer kan forårsakes av for mye Kolesterol i blodet. Hjerte-angrep og strøk er de to mest vanlige komplikasjonene forårsaket av herding og blokkering av arteries. Selleri inneholder kjemikalier som stimulerer eliminering av fett i hele kroppen sier lege i Italia-Universitetet i Milano.
Celery er høy inne kalsium. Høyt kalsium inntaket opp or styrker det endokrine systemet som utgivelser hormoner som brytes ned fettstoffer buildup i celler. Adrenalin og skjoldbrusk kjertel avsondre hormone adrenalin og Thyroxin henholdsvis som hjelper for å brenne oppsamlet fett i kroppens celler. Hypofyse avsondrer minst ni kjente hormoner som påvirke kroppen vekt gevinst og tap.
Ved å hjelpe kroppens prosesser i dissolving allerede akkumulert Kolesterol på interiør veggene av arteries, kjent som plakk, og hjelper leveren metabolismer og forhindre at flere dannelsen av Kolesterol, celery er en utmerket mat for Kolesterol-kontroll.
For mer informasjon om selleri og Kolesterol og andre helse besøk fordeler:
http://www.apluswriting.NET/Health/celerych.htm
No comments:
Post a Comment