Guide til noen vanlige urter helbrede

Urter har lenge vært en akseptabel måte å kjempe vanlige plager og mens de ikke bør ta plassen til medisinsk råd, kan bli et flott supplement til din gjeldende medisinsk omsorg. Det finnes mange vanlige urter som har helsebringende egenskaper som du ikke selv vet om.

Noen av herbs som hvitløk, persille, rosmarin og cayenne du kan knytte flere med matlaging, men disse planter også har medisinske egenskaper du kan enkelt ta i bruk ved å bruke dem i te, komprimerer og selv som krydder i dine måltider!

Noen vanlige healing urter inkluderer:

Aloe Vera
Gel innenfor dette anlegget er antatt for å helbrede sårene og andre Hudproblemer som sunburn. Det er også en sterk avføringsmiddel. Anlegget kan dyrkes i hagen din i tropiske klimaer eller på din vindusposten. Slit åpne bladene, og bruk saft inne.

Cayenne
Cayenne er flott for kretsløpet, og det er ikke rart med det er krydret bite! Du kan bruke den i maten, eller hvis du er virkelig modige i en te. Du kan også ta det i en kapsel. Det sies at Cayenne vil hjelpe for å fremskynde helbredende virkningene av andre urter.

Kamille
Denne urt har mange bruksområder. I en te, den har en avslappende effekt og kan sooth fordøyelseskanal system. Det er også utmerket for hud når anvendt topically i en krem eller lotion. Mange urte såper, shampoos og creme gel inkluderer denne urt som har blitt brukt siden gammel tid.

Echinacea
Dette mye publicized urt kan bidra til å stabilisere immunsystem. Det kan være tatt som en pille eller skjær eller trakk seg ut av bakken spist som en snack! Du har noen av disse lilla daisy som blomster vokser i nærheten av deg, og ikke engang vet at de har medisinske egenskaper.

Hvitløk
Du trodde det var bare en velsmakende rot å sette på brød, men denne urt har blitt brukt siden oldtidens Egypt og har egenskaper som styrker immunsystem. Den brukes som en behandling for infeksjoner, hoste og forkjølelser.

Ingefær
Vår urt guide liker ingefær, så den kan brukes i så mange retter. Det er kjent for å hjelpe i sirkulasjon.

Persille
Rik på kalium, dette urt er ofte brukt som garnityr og venstre oppspore. Jeg foreslår at du setter den rett i din salat og spise den - det har mange vitaminer og er kjent for å styrke nyrer og hjelpe med avfall fjerning.

Rosmarin
Dette urt stimulerer blodsirkulasjonen og hjelpemidler i minnet.

St. John's Wort
Ingen urt guide ville være komplett uten omtale av dette urt som brukes til å behandle mild depresjon og heve humøret.