Det er kjent at egypterne brukt senna te for å avlaste forstoppelse. Dette te brukes til middels vilkår for forstoppelse. Det er kjemikalier-anthraquinones som gir sin sterke handling på veggene av kolon. Det er lett tilgjengelig på helse matbutikker eller på Internett.
Bare bruke senna for en kort tid, i 1-1½ uke. Det er ikke sunt Hvis du vil bruke den i lang tid, siden dens handlingen flyttes fecal saken gjennom kolon raskt. Handlinga rask forhindrer absorbering av av din kolon depriving deg om nødvendig mineraler og vitaminer.
Bruke senna bare i beløpene som produserer den nødvendige tarm bevegelser og krakk mykhet å avlaste dine forstoppelse. Start med små mengder og øke din beløpet sakte.
Senna selges Over-the-Counter under navnet Correctol ®, ExLax ®, Senokot ® og glatt flytte. Senokot også inneholde docusate natrium - en krakk mjukgörare - fordelen når hardt, tørr krakker kan forårsake ubehag.
Senna te med potet peels
Du kanne likeledes forberede senna te som følger:
Kjøpe noen senna te på en helse mat. Plasser en te-pose i 1 ½ kopper destillert vann og bratt. Deretter legge til skall av en helt rød potet. Også legge til et par stykker av potet kjøtt. Legg til dette, en teskje av hvete eller katt kli og lin frø.
Putre denne kombinasjonen, press det og drikke væsken. Dette vil gi forstoppelse lettelse for noen av de vanskeligere sakene av forstoppelse. Husk at jo lenger du putre denne kombinasjonen jo sterkere te vil være. Start med en 5-10 minutter og deretter arbeide opptil 15-20 minutter, men du må eksperimentere med tiden.
Når du drikk senna te, drikke bare 2-3 oz om gangen og drikke det bare etter at den er avkjølt. Den har mindre av en cramping handling når du drikker det kult.
Senna te med Peppermint
Her er en annen senna te kan du forberede.
1 ts senna te blader ½ TS peppermynte blader.
Koke 8 oz med destillert vann, deaktivere varmen, røre i urter. Deaktivere varmen og dekker glass-beholderen. La te putre i 3-10 minutter.
Legg til honning å forbedre smak og noen drevet vitamin C Hvis du har den.
Se etter formler som har en liten mengde 1/10 av en del, fennikel, Anis eller ingefær å redusere cramping som kan oppstå med senna.
Ikke drikk seena te eller kapsel Hvis du har alle typer kolon sykdom, magesmerter, diaré, eller er gravid.
Senna Pod te med Prunes.
Senna Pods er mildere enn bladene siden gjør ikke inneholder harpiks. Det er harpiks i senna bladene som fører til at griping i kolon.
Hvis det er tilgjengelig, kan du bruke rundt 8 pods. Varme noen destillert vann. Plasser pods i vannet i 5-10 minutter. Press te og legge til 3-4 tørket prunes eller hakkede prunes. La avkjøle og spise prunes på dagen og drikke og spise noen prunes like før du går til sengs. Drikke bare et par gram av senna væske på én gang. Hvis det oppstår cramping, eller griping, kan du redusere mengden te du drikke.
Der har du det. Du kan få forstoppelse lettelse med senna urt ved å bruke den på forskjellige måter.
No comments:
Post a Comment