Avlaste forstoppelse med Aloe Vera

Menstruating eller gravid kvinner bør ikke bruke Aloe Vera, i enhver form, for å avlaste forstoppelse

Aloe Vera er en rart urt som har eksistert i tusener av år. Det har blitt brukt for både eksterne og interne problemer – magesår, hud utslett, burns indre blødninger. Det fremmer også tarm bevegelser, som bidrar til å lindre forstoppelse. Jeg har funnet at noen mennesker er allergisk mot Aloe Vera. Så hvis du viser en utslett, eller har andre uønskede symptomer, ikke bruke den.

Aloe er en astringent, fungerer for å stramme muskler, og har purgative og avføringsmiddel handling – dispels fecal materie som har samlet i kolon. Det er mange aloe vera produkter å velge mellom. For best resultater, kan du velge en aloe som er nærme seg frisk organisk aloe hele kanten på bladet.

Ved hjelp av Aloe Vera Gel å avlaste forstoppelse

Ta to spiseskjeer med ren aloe vera gel blandet med eplejuice. Du kan bruke andre typer Juicer som passer din smak.

Hvis du bruker aloe juice drikke, oppvåkning mix 1/3 av aloe juice med 2/3 av en juice du liker like før sengetid eller bare på.

Eller, hvis du kan håndtere smaken av juice, drikke et glass Aloe Vera juice så snart du våkner opp og en like før sengetid. Dette vil fremme en tarm-bevegelse når du våkner.

Avlaste forstoppelse med Aloe-Vera-kapsler

Aloe Vera kan også tas i kapsler. Fordi aloe kan ha en sterk griping handling, er det best å ta dette urt med en calmative urt som gurkemeie. Aloe kan også blandes med pulverisert fennikel frø. Men du kan ta aloe som beskrevet ovenfor, og se hvordan du reagerer på den. Jeg kjenner mange mennesker som tar det uten gurkemeie og de har ikke noen bivirkninger

Den beste aloe vera er selvfølgelig, frisk aloe gel fra et blad. Se etter en aloe som har vært hånd og ikke maskin trykket. Når aloe har vært maskin trykket, kan det være forurenset med den gule sap som finnes i det ytre hud aloe-blad.

Denne gule sap har sterk avføringsmiddel og irriterende handling i gastrointestinal skrift. En god aloe bør ikke ha mer enn 10 deler per million av gule sap.

Aloe har vist seg å lavere blod sukker nivåer. Diabetikere kan finne et behov for å senke medisiner dosering når du bruker aloe i lang tid. Men Overvåk dette med blod-tester og legen din.

I tillegg aloe vera har en rensing handling og gjenoppretter en sunn balanse av de gode bakteriene i kolon.

Her er hvordan du bruker Aloe Vera for å avlaste forstoppelse

Bruke aloe i 5 dager, og deretter holder 2 dager. Ved hjelp av aloe og deaktivere som dette kan bidra til å redusere allergiske reaksjoner fra langvarig bruk.

Typisk anbefalinger er:

·Aloe gel – 2 spiseskje hver dag
·Aloe vera juice – 1 kvart hver dag
·Aloe vera konsentrat – 5 g opptil 3 ganger hver dag

Husk, hvis du er gravid bruker ikke aloe vera. Det har ikke blitt studert for kvinner i denne perioden.

Drikke peppermynte-te når du tar aloe vera kapsler kan lindre mild sakene forstoppelse. Du kan også blande aloe gel med peppermynte-te å danne en forstoppelse drink.

Tar aloe vera å avlaste forstoppelse kan gi deg gode resultater siden aloe vera har en sterk handling i kolon.