Ved hjelp av Rabarbra For forstoppelse

Grønnsaker som frukt og juice har helsebringende egenskaper på grunn av fiber, antioksidanter, vitaminer og mineraler de har. For forstoppelse er grønnsaker en utmerket kilde til mineraler og fiber. I tillegg finnes det bestemte grønnsaker og juice som stimulerer kolonet bli mer aktiv.

Fordelene med grønnsaker

Saft er absorbert raskt inn i blodet. Som et resultat, cellene er levert raskt med næringsstoffer som mate dem og at vask bort avfall. Juice gir deg muligheten til å få rask lettelse fra ulike kroppen forhold som forstoppelse. Juice flytte raskt på kolon rens det og aktivere Peristaltisk handling.

Å spise og drikke grønnsaker og juice gir deg mineraler og næringsstoffer som bygger ditt blod, vev, bein og celler. Det er mineraler som bygger hver del av kroppen. Det er mineraler som holder kroppen din pH på ønsket nivå. Det er mineraler som holder kroppen alkaliske ved å neutralizing kroppen syrer.

Det er mineraler som bygger tykktarm veggen vev og celler, slik at din kolon kan utføre de aktivitetene som hindrer forstoppelse.

Vær oppmerksom på at noen naturlig oppskrifter for oppryddingen forstoppelse krever drikking grønnsak juice som er bitter, eller som har en sterk smak. Så vil du finne noen av vegetabilske juice smake godt, og noen ikke. Husker du arbeider med en betingelse som må lysning, og at hva du drikke for dette er ikke for nytelse.

Som du drikke noen av disse grønnsak juice, kan det hende at du liker bestemte seg, og disse kan bli din vanlige daglige eller ukentlige drink.

James A. Duke, PhD, gir i sin bok, The Green apotek, følgende forstoppelse Utbedring bruker Rabarbra,

"Rabarbra har sterk avføringsmiddel handling så det er best å bruke den med andre fruktjuicer. Her er hvordan du kan bruke denne urt. Bland sammen tre stengler av Rabarbra, uten blader, 1 kopp fersk apple juice, og ett quart i skrellet sitroner og en spiseskje med honning eller lønnesirup. Denne terte drikke vil hjelpe deg med din forstoppelse. Drikke ett glass av tre ganger om dagen."

En mindre mengde av denne Rabarbra drikke ville være,

Blande tre stengler av Rabarbra, ¼ - ½ skrelles sitron, en teskje av lønnesirup og ¾ kopp fersk, organisk apple juice. Du kan legge til flere sirup hvis smaken Hvis til harde for deg. Ikke bruk Rabarbra blader siden de inneholder giftige kjemikalier.

Bruke Rabarbra bare rå, siden det er høy i Oksalsyre. Bruke den med måte og ikke kokken. Matlaging konverterer organisk Oksalsyre til uorganiske Oksalsyre. Kroppen ikke lett absorbere uorganisk oxalic, og det danner crystal innskudd i nyre og i hele kroppen.

Hvis du har leddgikt eller gikt, må du ikke bruke Rabarbra.

I andre artikler diskuterer jeg bruken av andre grønnsaker som gir god forstoppelse lettelse.