Essensielle fettsyrer gir beskyttelse for hele kroppen. Det er spesielt effektivt til å redusere betennelse som erfarne i felles smerte eller leddgikt.
De fleste mennesker vil måtte håndtere leddgikt, spesielt når de blir eldre. En måte å eliminere eller redusere denne smerten er å supplere med essensielle fettsyrer.
Artrose, den vanligste leddgikt, er ikke den eneste leddgikt som påvirker så mange mennesker:
* Revmatoid Artritt
* leddgikt fra lupus
* gikt
* psoriasis Artritt
* reiter sykdom
* infective leddgikt
Når du alder, oppretter konstant bevegelse av leddene slitasje. Giftig avfall som sirkulere i blodet, død celler, og væske kan akkumuleres i ulike ledd og føre til betennelser og smerte. Kontinuerlig betennelse kan forårsake skade på leddene. I enkelte tilfeller brusk at strøk benet slutter, bærer og skjøter deretter gni bein til bein forårsaker ekstreme smerte.
Ved hjelp av essensielle fettsyrer gir smøring for skjøt som farten mot hverandre. Dette reduserer slitasje kan forekomme på disse leddene, og dette resulterer i mindre betennelse.
Det finnes flere betingelser og livsstil som bidrar til leddgikt,
* Fedme
* Diabetes
* Arv
* Underernæring
* Dårlig fordøyelse
* Mangel på vann
* Allergier
* Repeterende bruk av fingrene, hender, Ben eller armer
* Body skader – sports- eller ulykker
Leddgikt er en vanskelig sykdom å behandle fordi det er vanligvis mer enn én årsak. Bare arbeidet med én årsak kan ikke hjelpe nok til å gi smerte lettelse. Men det hjelper alltid for å vite mange ting som bidrar til leddgikt slik at forskjellige ernæringsmessige og livsstil endringer kan gjøres.
Bruk av lin frø olje, omega-3, er kjent for å gi anti-inflammatorisk fordeler. Omega-3 brytes ned i prostaglandins. Det er prostaglandins som gir anti-inflammatorisk resultatene.
Så ved hjelp av omega-3, GLA og EPA/DHA kosttilskudd, kan du få noen lettelse fra leddgikt. Disse oljene redusere betennelser og smerte og gi smøring, og dermed hindrer at noen skade forekommende i din leddene.
Det anbefales at du bruker en fint dose av,
* Borage olje
* Primrose olje
* NKO olje
Ved hjelp av disse olje som er spredt over dagen, gir fordelen med følelsen redusere felles stivhet og smerte i morgen. Bruke ulike oljer en flaske om gangen. Dette gir deg de helsemessige fordelene som disse forskjellige olje gir.
En ekstra fordel å bruke disse oljene er belegg-beskyttelse GLA har i mage foring.
Standard behandling for leddgikt er bruken av NSAIDs og COX 2 inhibitors. Disse er imidlertid ha uønskede bivirkninger som angripe mage foring. Tusenvis av dødsfall og besøk til beredskap er forbundet med bruken av NSAIDs.
Du kan ha stor nytte hvis du bruker NSAIDs ved å legge til GLA oljer din diett og bidra til å forhindre alvorlige bivirkninger av NSAIDs.
Der har du det. Spise essensielle fettsyrer og gi kroppen din med det som trengs å bygge sterk og sunn leddene.
No comments:
Post a Comment