Akne hudpleie produkter

Vi alle må følge en hud-omsorg diett for å holde våre huden sunn og i toppform. Vår hud kan reflektere over hvordan vi ta oss av vår kropp. På et tidspunkt av våre liv er det nesten uunngåelig at vi opplever har mindre former for hud infeksjoner forårsaket av akne som kviser og blackheads. Tenåringer er mer utsatt for det som kroppen gjennomgår ulike hormonal endringer. Som kroppen vokser stadig mot voksen, enkeltpersoner virkelig har ingen måte å stoppe det og kan bare vil redusere effektene. Ved hjelp av forskjellige metoder og akne kan hud bekymre produkter personens som er mer utsatt for det kontrollere sin vekst.

Akne hud bekymre produkter ytelse kan være sterkt avhengig hvordan en persons hudtype reagerer på den. Det må følge hudens egenskaper, som kan inkludere hud følsomhet, tone, etnisitet og kjønn. Det er mange akne hudpleie produkter i markedet med forskjellige aktive ingredienser og løsninger for ulike hudtyper. Akne utsatt hud kan være svært følsomme for forskjellige kjemikalier, og må være svært forsiktig i å bruke forskjellige produkter. Det finnes ulike tips og teknikker for mild til alvorlige tilfeller av acnes. Noen akne hudpleie produkter kan ikke fungere for noen mennesker å hjelpe dem å forbedre utseendet og tilstanden til deres hud.

Blant brukte akne er hudpleie produkt Ansiktsrens. Det finnes mange typer renset tilgjengelig som er god og skånsom for huden. Det er enkelt å finne et rengjøringsmiddel som er laget spesielt for en persons hudtype. Ved hjelp av en annen såpe for ansiktet ditt er også viktig siden bad såper kan være skadelig for akne utsatt enkeltpersoner. Teste ulike akne hudpleie produkter kan gjøre mer skade enn godt. Hud toner inneholder ingredienser som kan tørr hud slik at det blir utsatt for akne.

En moisturizer anbefales også for personer som bruker benzoyl peroxide for å holde huden fra å bli altfor tørr. Ved hjelp av akne hud bekymre produktene for behandler blemishes, ved hjelp av moisturizers kan holde huden i balanse og bidrar til å hindre noen av dryness på sin innledende stadier. Benzoyl peroxide kan være skadelig for noen få enkeltpersoner. Når den overskrider rimelig antall og konsentrasjon, kan det føre til alvorlige hevelse og flaking. Testing akne hudpleie produkter og starter på mindre mengder dosering rådes til å holde oversikt over huden din reaksjon.

Manuell razors er bedre enn barbermaskin siden det kan gi deg mer kontroll som barbering. Kvalitet-barberbladene er ikke vanskelig å finne, det kan gjøre barbering enklere. Endre bladet oftere kan minske hudirritasjon for akne utsatt enkeltpersoner. Sløv og ujevn kniver kan føre til ulykker som kutt. Urent kniver kan også infisere åpne arr og kviser. Åpner en arr eller skavank, kan det føre til at en sekundær bakteriell infeksjon og et permanent arr.. Ved hjelp av en barber krem kan hindre burns ervervet fra barbering, og det kan også redusere muligheten for bakterier inn kutt.

Bortsett fra akne hudpleie produkter kan du også stole for helse kosttilskudd som vitaminer. Vitaminer A, B6, C og e kan være bra for akne behandling, og er avgjørende for en sunn hud. Å bli vaktsom på din diett og sukker inntak kan også hjelpe å minimere akne problemer. Mat som er rik på svovel som hvitløk og løk kan være bruk å kurere akne. Rådgivning en dermatologist for det høyre akne Hudpleie produktet kan spare deg tid og krefter i å nå de ønskede resultatene. Huden eksperter kan gi deg en skikkelig gi råd om hvordan du behandler huden din bra.

Fem Tips For å kjøpe de beste aromaterapi oljer

Vandre inn i en aromaterapi supply store kan føle liker å vandre til et stykke av himmelen. Søt duft av aromatiske hud bekymre løsninger opphisse sjelen mens tantalizing aromaer kommer fra scented lys stjele showet. Aromaterapi connoisseur vet imidlertid at ikke alle scented olje- og søte smelling stearinlys på sokkelen inneholder helbredende kraft. Her er fem tips for å finne bare beste i aromaterapi produkter.

Tips # 1: Kontroller flasken. Hvis din aromaterapi viktige olje er i en klar flaske eller Plastflaske, så du ikke bør få den. Lys har en skadelig effekt på olje og virkelig er avgjørende aromaterapi oljer kan være forurenset lagret i plastflasker.

Tips 2: Kontroller etiketten. Søkeord som "parfyme" eller "duften oljen" er et stort skilt at oljer i flasken ikke, er ren avgjørende aromaterapi oljer. Selv om flasken kan ha begrepet aromaterapi skrives ut på inneholder den, hvis du ser naturlig identiske olje eller duften oljen på etiketten, deretter din aromaterapi olje mer enn sannsynlig uønskede parfyme kjemikalier.

Tips 3: Kontroller om støv. Hvis du ser et aromaterapi produkt på sokkelen som har støv på dens cap eller rundt beholderen, unngår du får den. Støv betyr vanligvis at produktet aromaterapi er gammel. Som mange andre typer olje og løsninger, som aromaterapi produkter alder, mister de sin helbredende krefter og aromatiske duft.

Tips 4: Sjekk prisen. Typer for aromaterapi oljer krever forskjellige priser. Ren terapeutiske oljer som er eksotiske koste mer enn aromaterapi oljer som er mer vanlig. Hvis hver flaske med aromaterapi olje er samme pris, kan du vurdere.

Tips # 5: Gjør din forskning. Hver type aromaterapi olje har en annen terapeutiske kvalitet. Duften av aromatiske essensielle oljer for eksempel cypress er bra for behandle hoste og astma. Imidlertid brukes duft av Patchouli til angst og depresjon helbredende hudproblemer.

Ikke la den søte snakk av selger overstyringen naturlig terapeutiske kraften i ren avgjørende aromaterapi oljer. Enten du kjøper din aromaterapi forsyninger fra en av de mange store Internett-forhandlerne eller fra lokale etablering på kjøpesenter nedover veien, ved å følge disse fem tips kan du unngå fallgrubene og begynne å nyte den helbredende kraften fra aromaterapi.

Revitalisere din helse med urte kosttilskudd

Det er en grunn hvorfor komfort mat som hjemmelagede supper og aromatiske urte retter synes å ha en helbredende effekt på kroppen. Det er fordi mange av friske urter og krydder som er brukt til å opprette disse tantalizing retter har tonnevis av healing supplerende vitaminer og næringsstoffer pakket inn i dem. Du trenger imidlertid ikke å være en kokk de jour å dra nytte av den helbredende kraften fra urter. Bare gå online til en helse mat butikk og bestille din favoritt urte supplement.

Urte kosttilskudd har raskt vunnet popularitet blant brukere i løpet av siste tiår. Selv om østlige kulturer har kjent om helbredende virkningene av urter, i hundrevis av år, kraften i urte kosttilskudd akkurat nå begynner å bli oppdaget av vestlige sivilisasjonen.

Tidspunktet for våre nye "oppdagelsen" kan ikke bli bedre. Det virker som hver måned er det et nytt initiativ lansert til prøve og fløyen amerikanerne av av deres avhengighet av over-the-counter narkotika og reseptbelagte medisiner. Ofte, mennesker har brukt disse medisinene så lenge som deres uimottakelig systemer har tilpasset seg dem og de ikke lenger er effektive i behandling og herding underliggende sykdom.

Men med helbredelse urte kosttilskudd, kan kroppen begynne å helbrede seg selv naturlig, trygt og effektivt. Det egentlig rolle ingen hvilken type sykdom eller ubehag du opplever. Det er en naturlig urte supplement som er tilgjengelig for å behandle omtrent alle sykdom, verke og smerte som du kan ha.

Hvis du sliter med vekten saker, det er trygt og naturlig urte kosttilskudd som kan hjelpe deg å erobre kamp med vekt forlis. Hvis du har problemer med høy Kolesterol og blir en kandidat for hjerte sykdommer og kreft, kosttilskudd ernæring urte som hvitløk, ginkgo biloba og gurkemeie har vist seg å redusere disse risikoene og stimulere immunsystem og sunn blodstrøm.

Urte kosttilskudd er en naturlig og effektiv alternativ metode for revitalizing og fullstendig helsen. De er trygg, rimelig, og fungerer bare flate ut. Men ikke ta mitt ord for det. Spør millioner av mennesker verden over som har nytt godt av naturlig helbredende kraft av urte kosttilskudd. Som alltid snakke med legen din før du tar på noen nye medisinsk behandling.

Hjem behandlinger For akne

Det er mange over-the-counter adult akne behandlinger for å fjerne blokkeringen av porene, redusere bakterier og tørke ut kviser. De inneholder syrer eller antibiotika benzoyl peroxide (for eksempel Neutrogena på stedet), salicylic syre (for eksempel Stri-dex), svovel eller resorcinol (for eksempel Clearasil Adult Care).

Kanskje er den vanligste effektiv Hjem akne behandlingen to ganger daglig anvendelsen av en over-the-counter benzoyl peroxide i kombinasjon med milde hud rensing og bruk av en moisturizer. Sjampo håret daglig, spesielt hvis det er fet, og knytte det tilbake så det er ut av ansiktet. Unngå å berøre ansiktet. Ta en titt på kosmetikk og kremer. De bør være vannbasert eller "ikke-comedogenic" formler. Ta av alle make-up om natten.

Opprettholde en sunn diett. Lager kjøkkenet med masse frukt, grønnsaker og hele korn. Spise mat som inneholder sunn omega-3 fettsyrer som bakken flaxseeds, laks og sardines. Drikke seks å åtte store glass vann hver dag. Vitaminer A, B, C og E, samt krom og sink, alle spille en rolle i å redusere og hindre akne. Unngå Transfett, raffinert sukker og fritert mat (slik som melk, melkeprodukter, margarin og eventuelle hydrogenated vegetabilske oljer). Noen mennesker finner det sjokolade, koffein, carbonated drikker, iodized salt, skalldyr, hvete og/eller melk produkter forverre akne.

Oppdage helbredende egenskapene til Ganoderma.

Hvor lenge har du vært som lider på grunn av en bestemt sykdom som høyt blodtrykk, diabetes eller hjertet problemet? Hvis du ikke er i øyeblikket, hvordan vet du at du ikke lider av noen sykdom som kreft eller lammelse i fremtiden? Faktisk, på skiftende tider har brakt gjøre mange framganger til folks levesett. Men, som det løfter folkets levende betingelse, den likeledes bringer mange nye sykdommer og sykdommer som blir stadig vanskeligere og vanskeligere å kurere.

Undeniably, er det best helbrede til sykdom forebygging. Å vite viktige ting du bør unngå før du lider mindre sykdommer som muskelen og skjøt smerte, revmatisme og søvnløshet, som selv kan føre til mer alvorlige helseproblemer som lammelse, sår og hjerteproblemer – er å starte reisen på å finne den beste løsningen.

Og hvordan vil du gjøre det? Det er ved å starte å oppdage eller Gjenoppdag det som kan virke umulig i begynnelsen. Liker hva folk flest gjorde da de oppdaget en av helbredende egenskapene til "the king of urter," Ganoderma. Ganoderma helbredende egenskapene ble oppdaget vei tilbake i det gamle Kina shrouded med en dash av mystikk og tonnevis av hemmelighold. Det ble deretter beskrevet som "himmelsk Hansen" fordi Ganoderma helbredende egenskaper ikke pådra noen bivirkninger uavhengig av beløp og periode av bruken. Dette ble deretter betraktet som den ultimate kur for nesten all sykdom og sykdommer fordi Ganoderma helbredende egenskapene var virkelig effektiv inne praksiser til folkene i Orienten. Bortsett fra å være kjent for sin anti-aldring egenskaper og lang levetid, Ganoderma helsebringende egenskaper spres til den vestlige verden. På grunn av teknologien og vitenskap som brukes av medisinske utøvere i Vesten, er nå Ganoderma helsebringende egenskaper mer etablert på oppdagelsen av sin 280 eller mer aktiv råvarer med helbredende medisinske egenskaper.

Blant så mange kjente Ganoderma helbredende egenskapene er sitt bidrag til forbedring av personens immunsystem. Bortsett fra den positive responsen i mange sykdomer er Ganoderma helbredende egenskapene tydelig i tre store mordere i moderne tid – kreft, cerebrosis eller en organisk sykdom i hjernen og coronary sykdommer som hovedsakelig er relatert til problemer i circulatory system av blod. Dermed er Ganoderma helbredende egenskapene klart tydelig i sitt bidrag i rettelse av blod sirkulasjons ubalanse. Og mens det fortsetter å styrke personens immunsystem for å hindre forverring, Ganoderma helsebringende egenskaper er også gitt æren for sin evne til å gifte kroppen og forynge celler, dermed balansering funksjoner av mange organer som kvitte seg med lidelser.

På grunn av de sterke bevis av Ganoderma helsebringende egenskaper tydelig i tallrike studier på dens effektivitet i behandlingen av mange sykdommer, øker etterspørselen etter den kontinuerlig. Flere og flere folk nå anser det som svært anerkjente forebyggende medisin for sin detoxifying og anti-oxidants kvaliteter. "Naturlig rart narkotika" hjelper en persons kropp å metabolismer godt samtidig som du forhindrer vev degenerasjon som forårsaker annerledes sykdommen. Men denne sjampinjong helbredende krefter stopper ikke ved ved bare fungerer som en detoxificant, den også fungerer som en beskytter og regulator av ulike organer som leveren og tarmen. Bortsett fra dette, er Ganoderma helsebringende egenskaper også regnet for å være en justering av blodtrykket samtidig styrke stabiliteten til de ulike systemene av kroppen.

Faktisk, det er mange krav på Ganoderma nesten ufattelig helbredende krefter. Men menneskers organer operere på sin egen store systemer, og det kan ikke alltid absorbere alt man tar i. Personer som er interessert i å bruke dette rart urt bør prøve å forskning om egenskapene og gjøre litt fact-finding før de tar på beslutningen om å prøve den. En virkelig har å oppdage for seg selv hvis Ganoderma helsebringende egenskaper vil skape en balanse mellom eksterne og interne kroppen betingelsene. Hvis egenskapene fungerer på hans systemer, og man behøver ikke kan vike til sykdommer brakt av de stadig skiftende tidene.

Hvorfor er sovepiller drepe deg!

Det gjør meg trist å se hvor mange smarte voksne ta sovetabletter i dag som de var tic-tacs...

Noen folk bare vet ikke om risikoene ved sovepiller...
Andre har bare blitt avhengige av dem...

hva? Du mener du ikke visste at sove piller er mer vanedannende enn heroin? Og at alvorlige tilbaketrekning av sove piller kan produsere død?

Og vi er bare komme i gang...

Visste du at folk som tar sove piller har høyere dødelighet at personer som ikke ta dem? Noen ganger er det 10% høyere, noen ganger 50%(!) avhengig av pillene og hvor ofte du ta dem.

Faktisk, visste du at en av de vanlige sovepiller solgt i dag (jeg ikke kan navnet det) er brukt til å sette dyr i dvale av veterinarians?

Risikoen for å begå selvmord er også 2 til 7 ganger høyere med folk tar disse stoffene! Og det er ikke alt...

Det er blitt bevist at sove piller forårsake hangovers som reduserer hjernen celle aktivitet på dagtid. De gjøre deg søvnig, forvirret og svak. Ikke å nevne rare bivirkningene noen av dem har like diaré, smerter/aches osv.

Interessante er at folk som er ansvarlig for bil ulykker er uvanlig sannsynlighet for å ha sovepiller i blodet. Videre er faller mye mer vanlig blant eldre mennesker som tar hypnotics.

Fordi stoffene som fortsatt gjenstår i brødteksten i morgen, disse pillene redusere årvåkenhet og årvåkenhet, treg reaksjon ganger og dom og svekke aspekter av intelligens og minne på dagtid.

Og her er kicker---selv om sovepiller har vist seg for å være bare litt bedre enn placebo pillen, etter flere uker med bruk kroppen begynner å motstå dem og de svekkes.

Alle som sovepiller gjør etterpå er gjøre insomniacs glemme hvor mye de er våken om natten!

Nå gå tilbake og ta en stund å reflektere over hva du nettopp har lest. Jeg mistenker at vil du tenke to ganger før du tar den neste sovende pillen...

Lær hvordan du behandler Eksem

Hendene er peeling. Din hodebunnen itches og flass flak omslaget du skulder. Skulder og knær gråt med sores. Du føler at huden er falt fra hverandre. Dette er en dire situasjon. Du går til legen bekymret for at du har noen uhåndterlig hudsykdom.

Dine bekymringer blir mindre når du er diagnostisert med Eksem. Dermatologist informerer deg om at Eksem er en autoimmune hud forfatning. Du føler ødelagt når din Dermatologist sier at Eksem ikke kan repareres. Imidlertid kan Eksem administreres. Du lytte intently som din Dermatologist forklarer hvordan du effektivt behandle Eksem.

Det er flere måter å behandle Eksem. Følgende er måter å behandle Eksem basert på intensitet og årsaken til Eksem.

Mild sakene av Eksem: det er ganske enkelt å behandle Eksem som er mild. Det er et spørsmål om å endre din hud-omsorg diett. Unngå bruk av harde såper og velge mildere hud renset i stedet. Opprettholde huden fuktighet ved hjelp av potente moisturizers på daglig basis. Kutte ned på antallet dusj/bathes per uke. Ikke dusj i varmt vann fordi det har en tendens til å tørke ut huden.

Moderat tilfeller av Eksem: du skal ta et moderat temperatur bad til å behandle Eksem som har opprettet hud kampanjen. Legge til olje i badekaret kan hjelpe legge til fuktighet og fjerne hud skare. Lather de Eksem infisert områdene umiddelbart etter din bad med tunge moisturizers. Legen din kan foreskrive sterk moisturizers og Legemiddelformer du bruker.

Hvis du vil behandle Eksem kan du også prøve hydrocortisone krem og corticosteroids kremer foreskrevet av din Dermatologist. De gi nødvendig fuktighet og helsebringende egenskaper.

Ekstreme tilfeller av Eksem: Ultrafiolett lys har blitt brukt til å behandle Eksem som er ekstreme. En annen måte å behandle Eksem som er frodig er å ta uimottakelig undertrykke narkotika. Hvis allergier er en årsak til Eksem da allergi skudd kan brukes til å behandle Eksem. Eliminere allergens og hud irriterende i ditt miljø kan behandle vellykket Eksem.

Takle stress riktig, kan det bidra til å behandle Eksem også. Stress kan være skadelig for kroppen og kan vises i form av Eksem. Engasjerende i en stress management program for eksempel terapi, kan mosjon og riktig ernæring gjøre en verden av forskjell.

Det er viktig å prøve disse terapi for å seire over din Eksem. Kropp og hud vil du takke deg for å ta deg tid til å forstå årsak og intensiteten av din Eksem.

Hva er Noni frukt?

Noni frukt har fått verdensbasis notoriety i de senere år for sin helsemessige fordeler, men også som et resultat av hvordan disse fordelene har vært overdrevet. Noni frukt er fullpakket med næringsstoffer-noen kjente, andre mer mystiske – som kan hjelpe deg å leve en sunnere, lengre liv. Flere dyr studier har vist at noni frukt kan bidra til å redusere tumorer, styrke immunsystem og lindre smerte.

Forskere i både offentlig og privat sektor har mye vist at de helsemessige fordelene av noni frukt, mens ofte vill overdrevet, ikke skal bli avvist.

Noni frukt kommer fra noni-treet. Når modene, er en noni frukt om størrelse og fargen på innsiden av en pære. Den inneholder mange frø og har en karakteristisk, stikkende lukt. Det er myk og dripping med juice.

Treet vokser opp til 30 meter høye i et stort utvalg av habitater: vulkanske terrains, lava-strødd kyster, tømmerhogst og kalkstein avlinger. Sin resiliency har tillatt det til å spre seg fra sin opprinnelige Sørøst-Asia til nabokommunene India og øyene i Stillehavet, og så langt New Zealand, Australia og Sør-Amerika. Bladene er store, mørke green, skinnende og dypt dekorert med. Sine små hvite blomster gi opphav til frukt som er lyse grønt når ung, og gule eller hvite når moden.

Over 2000 år siden, tamme innbyggerne i det som nå kalles polynesiske øyene noni-treet. De brukte alle deler av treet som mat, medisin og fargestoff. Det er sagt til å behandle mange maladies, inkludert forstoppelse, diaré, hud betennelse, infeksjon, munnen sores, feber, contusions og sprains. Mange andre kulturer har brukt noni frukt også. Kineserne har for eksempel brukt det for fordøyelseskanal system, nyrer, hjerte og lever.

I dag, er noni frukt tilgjengelig i en rekke formater, inkludert juice, pulver, kapsler, selv såper og shampoos. Brukes sammen med moderne medisin, kan noni frukt være en verdifull helse supplement.

Demystifying krefter Hypnosis

"Hva sinnet av mannen kan tenke og tro det kan oppnå."
-Napolean Hill

Hypnosis er en morsom, enkel og effektiv måte å endre våre dårlige vaner til gode og våre negative følelser i positive meldinger. Alle våre følelser, holdninger og vaner ligge i underbevissthet sinn og hypnosis gir direkte tilgang til underbevissthet sinn å erstatte noen negative med kraftig, positive tro.

Mens mange mennesker tror på det som «dyp søvn», er hypnosis en behagelig og avslappet tilstand som fokuserer oppmerksomhet og konsentrasjon, forbigår bevisste sinn-filteret, og gjør at underbevissthet sinn å være åpen og mottakelige for positiv forslag, å trykke inn i kraft av kropp-sinn-tilkobling. Fleste opplever en økt delstaten oppmerksomhet når de er hypnotized, mens bare ca 10% vil gå inn i en tilstand der deres sinn er så avslappet at de ikke husker økten.

Opplever dette naturlig, normal tilstand minst to ganger hver dag – før de går til søvn og når de våkner opp. Hvis du har opplevd ankommer et sted, og kan ikke huske faktisk kjøre det, eller hvis du har gått glipp av en motorvei Avslutt har deretter du vært i en naturlig hypnotiske tilstand ofte referert til som "motorveien hypnosis".

Naturlig hypnosis kan også oppstå når du bli så involvert i en aktivitet, lese en bok, eller se en film som alt annet synes å bli blokkert ut, selv til punkt ikke høre folk som snakker til deg. Når konsentrasjon er intens, er det lett å skli inn en naturlig hypnotiske tilstand.

Hypnosis har blitt brukt i flere tusen år som et effektivt verktøy for å hjelpe og helbrede. Tidlig poster merke den egyptiske søvn templer og tempelet Aesculapius i Hellas som områder der hypnosis ble brukt som en viktig del av den helbredende behandlingen.

Den gamle Hawaii Kahuna's, helbredende mestere, som brukes rutinemessig hypnosis i sin helbredende praksis. Følge av bruk av hypnosis begynte på 1700-tallet med arbeidet til en østerriksk lege kalt Franz Anton Anton Mesmer. I 1800 førte Dr. James Braid hypnosis til medisinsk arena med sitt arbeid i hypnoanesthesia.

Hypnosis ble brukt som en effektiv og rask behandling "shell shock", som nå omtales som post-traumatisk stress lidelser, følgende verdenskrig, andre VERDENSKRIG og Korea-krigen.

American Medical Association godkjent hypnosis som en effektiv behandling i 1958 og anbefalt at opplæring i hypnosis inkluderes i medical school læreplanen. Hypnosis og guidede bilder kan du fortsette å integreres i moderne medisinske og helsevesenet systemer.

National Institute of Health gjenkjenner hypnosis som en kompliment og alternativ medisin behandlingsmåten og fortsetter å finansiere forskning for å validere betydningen av hypnosis.

Resultatene av forskningen har vist dramatiske resultater i en rekke områder, spesielt som et supplement til konvensjonelle kreft behandlinger og for Smertebehandling. Flytte enda mer inn i de tradisjonelle arenaene av medisinsk behandling, forblir hypnosis som en av de mektigste helbredende metodene ved å benytte kraften i underbevissthet sinn i motivere mind-body-tilkobling for balanse og helse.

Hypnosis er trolig best kjent for å bryte vaner med Stopp Røykfrie og vekt tap suksess, og ennå har det blitt funnet for å være effektive i å redusere og håndtere stress, å oppnå dyp avslapping, øke energi, overvinne frykten, overvinne søvnløshet og redusere opplevelsen av smerte.

Hypnosis har også vist seg å være effektive i å overvinne test angst, Prestasjonsutvikling test, Prestasjonsutvikling sport, forbedre motivasjon, innstillingen og oppnå målene, forbedre minne og konsentrasjon, økende selvtillit tillit og bygge selvtillit.

De fleste av oss har vaner eller følelser som vi har prøvd å endre og likevel ingenting vi gjøre synes å gjøre en forskjell. Vi vet hvordan vi ønsker å handle og følelse, men våre beslutninger, og vil strømmen synes ikke å være nok å ha en varig virkning. Selv om våre bevisste sinn har gjort en beslutning om å endre, vil ikke tro og ideer som er holdt i vår underbevissthet sinn tillate at endringen skal finne sted. Hypnosis kan underbevissthet sinn å flytte i avtale med bevisst ønsker og mål, slik at du kan leve et liv i frihet og suksess!

Hva du trenger å vite om reseptbelagte medisiner

Reseptbelagte legemidler som er tydelig fra den svært navnet er de som er foreskrevet til oss av legen å kurere vår sykdom. Disse stoffene er ikke ulovlig, og nesten alle av dem er lett tilgjengelig i butikkene for medisin. Men det er ganske mange avgjørende ting innrullert under at vi bør huske om reseptbelagte medisiner.

Reseptbelagte medisiner kan vane forming. På grunn av lettelse at disse medisinene gi, ta folk dem vedvarende eller utrettelig. Anti-beroligende, smertestillende tabletter, er methamphetamines stoffer som forårsaker avhengighet universelt. Folk overse sine addictiveness til stoffet, og prøv å skjule det i navnet på komfort og den medisin foreskreven natur. Men faktum er at bare ulovlig narkotika ikke innebære narkotikamisbruk. Anbefalte lovlig medisiner kan også være årsaken til alvorlige narkotikamisbruk. Så er en overflødig dosering av foreskreven narkotika også kritisk.

Før investere dine hardt tjente penger i narkotika anbefales til deg, er det bedre at du vet helt om dem. Ikke ikke heng tilbake i informere din lege av alle problemene dine kroppslige. Hvis du mistenker at foreskrevet stoffet kan forårsake problemer på grunn av en eller annen grunn, bekrefte den med legen din først.

Be om alternativer til antibiotika. Antibiotika er kjent for sine bivirkninger. Fleste er ikke istand til å bære disse avleggere. Så, spør for erstatning mild medisiner er ikke en dårlig idé.

Ber om for herbal medisiner eller andre natural cures kan spare deg fra hefty utgifter som påløper på kjøpet. Generelt er reseptbelagte legemidler for dyre for alle å ha råd til. Derfor cures natural som intaking en diett som er rik på en bestemt næringsstoffet, trener daglig for å minimere smerter i leddene og andre preventions og behandlinger som akupunktur etc. kan være absolutt gunstig.

Kjøpe medisiner judiciously. Kontroller det du kontrollere MRP, løpetid og produksjonsdatoen på forsiden før du betaler for medisin. Be om rabatt, hvis noen med kjøpet, og ikke glem regningen.

Aldri exchange og overføre medisiner. Selv om spare penger er svært viktig, men helse (mest dyrebare rikdom) er ikke å bli svekket ved. Ofte folk passerer på deres medisiner til andre som de tror er under et problem som ligner hva de konfrontert. For eksempel John ville ha noen betenkeligheter i videresending hans antidepressivum til hans venn som er ned med depresjon eller Julia vurderer det riktig å gi henne smertefullt morder som var foreskrevet for henne tilbake verke til Mary som har forstuet ankelen hennes.

Men denne svært loven er ikke bare galt med ulovlig. Når en lege foreskriver medisin han tar inn legge merke til din hele fysiske og psykiske tilstand. Akkurat som en rød farge skjorte ikke kan dekke hver overflate, tilsvarende kan ikke en enkelt medisin være positivt effektiv i alle tilfeller. Faktisk kan mange ganger det være alvorlige konsekvenser på grunn av de kjemiske reaksjonene som finner sted innen selve etter tar stoffet.

Pharming er et annet problem som er knyttet til foreskreven medisiner. Pharming angir svelging av mange tabletter sammen i koret. Tenåringer til voksne finnes praktisere pharming. De gjør det for å spare på innsatsen til å ta forskjellige medisiner gang på gang. Men forhindrer seg fra denne lille anstrengelse kan være avgjørende. Medisiner planlegges på en annen måte slik at kroppens interne mekanisme som kan tilpasse seg selv og absorbere kjemiske reaksjoner. Mens hvis de er gulped samtidig, det er akutt trusselen om ulike spontan blandede reaksjoner i kroppen som kan gå ut av kontroll.

Sist men aldri mildt, holde prekære innholdet i livet, bør det være obligatorisk for hver enkelt å få medisinsk forsikring. Medisinsk forsikring er størst hjelp i grav timer av våre liv. Forsikringen vil ikke bare kan du møte sykehus-utgifter, men også de tunge outlay på foreskreven medisiner.

Et Glass Pomegranate Juice en dag kan holde Doctor Away

Pomegranate har vært dyrket siden før Amerika ble enda et land ennå svært få amerikanerne noen gang har spist ett, enn si drikke sin juice. Denne fantastiske eksotiske fruit kommer til lys på grunn av noen interessante undersøkelser av antioksidantegenskaper innholdet i sin juice. Når sammenlignet med rød vin og grønn te, er denne fantastiske frukt nesten tre ganger så kraftig beskytte mot frie radikaler skade.

Antioksidanter er naturlig forekommende stoffer som beskytte kroppen mot frie radikaler. Disse viktige forbindelser får masse oppmerksomhet siden det har vært vist at de redusere numrene på disse molekylene frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er svært reaktive og i kroppen tendens til å oxidize andre molekyler og forårsake skade. Hvis du lar et stykke ubeskyttet metall utenfor, vil Oksidasjon av været føre til rustangrep. En liknende prosess skjer i kroppen med frie radikaler. For eksempel er de trodde til å oxidize Kolesterol i et skjema som er ansvarlig for å påskynde herding av arteries. I en studie gjort på Rambam Medical Center i Haifa, har pomegranate juice vist tregere Kolesterol-oksidering med nesten 50 prosent.

Saften av pomegranate inneholder polyphenolics, tannins og anthocyanins - forbindelser som antas å ha en gunstig effekt. I tillegg har juice mange vitaminer og mineraler. Det er rikt på jern og vitamin A, C og E.

Mange deler av Midtøsten og Sentral-Asia inkludere denne deilig frukt i sin lokale kjøkken. Når du åpner en pomegranate vil du bli overrasket over å oppdage hundrevis av lys rød, saftig frøbelgene. Prosessen med å dele frøbelgene hvit uten fruktkjøtt frukt er en chore som både barn og unge av gamle vil glede i. Frøbelgene selv smake litt som konsentrert vannmelon, men litt søtere og tangy. Når du har åpnet en, vil du raskt forstå hvorfor de valgte juice i sine studier og ikke frukten selv. Pods sprekker lett åpne avslørende rød juice. Forsiktig her. Rød juice vil lett flekken mye stoff så vær forsiktig når du håndterer dem.

Den vestlige delen av verden har vært trege til å vedta denne fantastiske frukt. Det er fortsatt en eksotisk frukt som er mer av en nyhet enn en stift som det er i andre deler av verden. Som flere og flere mennesker begynner å konsumere beskyttende juice, som er sikker på å endre. En enkel måte å få det er i juice format og for moro, prøv å plukke opp frukten selv. Legge til frøbelgene til en salat er en flott måte å nyte dem. En annen måte er å varme hakkede valnøtter i juice og bruke blandingen til ting tomater. Uansett hvordan du velger å spise pomegranates, prøver du legger noen til din diett i dag.

Grønn te

Grønn te har lenge vært verdsatt i Kina for sitt bidrag til god helse. Populariteten til grønn te i USA fortsetter å vokse, viser at grønn te er en naturlig kilde av antioksidanter. Disse antioksidanter beskytte kroppen mot akselerert aldring og økt risiko av sykdommer. Tiår med forskning viser at grønn te hemmer utviklingen av uønskede celle koloniene, og dermed gjør det sunneste te tilgjengelig.

Grønn te har høyere bidrag til helse enn andre te, på grunn av måten det er tørket. Grønn te er organisk dyrket og tradisjonelle tørking teknikken som brukes med grønn te forhindrer te fra de negative effektene av gjæring. Grønn te produkter leveres i styrken nivåer. Noen bilag inneholder lav potencies av den aktive polyfenoler, mens andre gå så langt som å bruke un-standardized grønn te blad pulver.

Det har blitt påvist at grønn te er sprengning med helsemessige fordeler. Den fungerer som en kraftig antioksidant, som er kjent for å bidra til å forebygge kreft, gjenopprette fra skadelige Kolesterol og beskytte mot skade forårsaket av frie radikaler.

Medisinske fordeler:

Grønn te har mange medisinske fordeler, og er kjent for forebygging av følgende sykdommer: kreft, Revmatoid leddgikt, høy Kolesterol, hjerte-og karsykdommer, infeksjon og svekket uimottakelig funksjon.

Andre fordeler:

Fremmer vekt tap-bladene av grønn te planter hjelpe øke stoffskiftet i kroppen. Ved å øke mengden av calories forbrent i en 24 timers periode, fremmer grønn te vekttap.

Forhindre dårlig ånde-et element finnes i grønn te senker veksten av lukt-forårsaker bakterier. Det sies at drikker en kopp eller to av grønn te kan hjelpe opprettholde friskt pust.

Redusere røykfrie risikoer-sigarett røykere som drikker opp til seks kopper av grønn te daglig reduserer deres mottakelighet for risiko som er forårsaket av giftstoffer som slippes ut i sigarettrøyk.

Skjønnhet Utbedring - grønn te kan brukes til å friske opp i ansiktet og sooth lei eller anstrengt øyne. Den kan brukes på flekker eller urenheter å minske deres synlighet. Antiseptisk egenskaper - grønn te er også kjent for å behandle mindre sår og utslett, og er en effektiv behandling for solbrenthet.

Grønn te hemme uttrykk for antigener gjort av kroppen, stoffer som kan utløse en immun svaret.

National Cancer Institute rapporterer at grønn te har kreft forhindrer evner og Cancer kjemper komponenter gi nytt liv til markedet. Folk som er avhengig av dyre anti-oxidant produkter finner at grønn te er svært økonomisk og naturlig. Te er en av de beste selger forbrukes drinker, bare toped av vann.

En introduksjon til badstuer

En badstue er et bad, et hus eller en hytte spesielt konstruert slik at noen kan nyte et dampbad. Temperaturer er vanligvis mer enn 80 grader c i disse strukturene. Ta en badstue er en avslappende opplevelse som fører til svette, som har mange helsefordeler. Badstuen ordet er avledet fra finsk "savuna" som betyr "i røyk."

I tidlig dager var badstuer store hull i bakken som kunne imøtekomme hele lokalsamfunn eller stammer. I sentrum og var det en arena for brann. Hullet var dekket med et tak for å hindre at regn, kalde og varme angir. Badstuer har vært i bruk siden 1700 når offentlige bathhouses var utstyrt med badstuen.

Badstuer brukes i både varme og kalde klima. Om bruk av badstue er en nasjonal tradisjon i Finland, er det også populære i andre land under annerledes navn. Disse inkluderer bania/banya i Russland; Grifo Hotel de i Roma; Hammam i Tyrkia og svette fjellstua i Nord-Amerika. I dag, er badstuer vanlig i offentlige Sport arenaer og fysisk utdannelse komplekser av universiteter i Nord-Amerika. Svært lav luftfuktighet på svensk og finsk badstue, kombinert med høye temperaturer gjøre varmen bearable for oss som kroppen ikke tåler temperaturer over 100 grader C.

Badstuene har mange helsefordeler. Svette utgivelser giftstoffer fra kroppen. Varme fremmer hvite blod celle generasjon og forbedrer immunsystem. Men badstuer kan være skadelig for personer med høyt blodtrykk. En kul dusj etter en badstue kan øke blodtrykket. Badstuer, kan det føre til at varme strøk. I Amerika, er badstue-bransjen ventet å vokse med økning i helse-bevissthet.

Tre badstuer fortidens har generelt blitt erstattet av elektrisk og gass badstuer, som er mer miljøvennlig. Finland dominerer de globale salget av badstuer.

Å kjøpe smerte Meds Online, en farlig flytte

Det er mange mennesker som er i smerte der ute i dag. Hvis du er en av dem, kan du prøve å kjøpe Smertestillende medisin online. Dette kan være av mange grunner. Kanskje vil ikke legen din skrive en resept for din Smertestillende medisin. Kanskje du ikke har råd til å gå se lege og få en resept. Eller kanskje du bare avhengige av Smertestillende medisin (forhåpentligvis ikke) og legen din gir deg ikke en resept. Uansett hva årsakene er, hvis du skal kjøpe Smertestillende medisin online, være du bedre forsiktig.

Mange mennesker vil kjøpe Smertestillende medisin online bare fordi det er billigere for dem. Nylig, tusenvis av online apotek har popped opp tilbud for folk å kjøpe Smertestillende medisin online uten resept. De tilbyr å selge medisiner til pris, eller på engros-priser. Dette høres alle og god først, men er det veldig trygt å kjøpe Smertestillende medisin online?

Svaret er mer enn sannsynlig "Nei". Dette gjelder spesielt hvis du ikke var nødvendig for å gi resept for å kjøpe Smertestillende medisin online. Sikkerheten til dette kjøpet er ikke lett å finne ut. Først av, når du kjøper Smertestillende medisin online, hvordan kan du være sikker på at stoffet du får det nøyaktig det du har bedt om for, eller selv om det er riktig styrken? Risikoen for en overdose kan være svært høy. Disse nettapoteker vil også la noen kjøpe Smertestillende medisin online. De be ikke om resept eller medisinsk loggen. De kan selge den til et barn, en tenåring eller en person med en narkotikaavhengighet. Alt dette vil ende i dårlige resultater. FDA sier også at det er ulovlig å kjøpe eller distribuere noen form for reseptbelagte medisiner uten resept eller lisensiert for å gjøre dette. Så i kjernen, gjør du noe ulovlig.

Finnes det noen sikker steder å kjøpe Smertestillende medisin online. Disse er nettapoteker som krever resept og medisinsk og allergi-historie. Disse nettsteder bør ha en verifiserbar gateadresse og et gratisnummer med live hjelp fra operatøren. De bør også være en lisensiert apotek, og har en måte for deg å sjekk og bekrefte sin lisens. Hvis online pharmacy mangler i noen av disse feltene, burde du aldri kjøpe fra dem.

Du burde aldri kjøpe Smertestillende medisin online uten resept. Det har blitt påvist farlig av mange grunner. De sikreste ruten er å gå til legen din og få resept først. Hvis du ikke gjør det, deretter kjøpe en over skranke smerter medisinering. Livet og sikkerhet er mye altfor viktig til å risikere alt annet.

Acid Reflux... I min dag var dårlig!

Da jeg var ung, vi hadde dårlig fordøyelse, nå vi diskutere halsbrann, acid reflux og at store mouthful kjent som gastro esophageal Reflux sykdom (heldigvis beskrevet som GERD)

Uansett hva du kaller det, hvis du lider av belching, kan gass eller en oppsvulmet mage vurdere årsaken.

Its vært en vanskelig og stressende dag på jobb. Du rase Hjem, svelge ned en rask måltid og skjule i seng for en godt tjent resten....Men vent. Plutselig oppleve du en brennende følelse i toppen av magen. Du kan oppstøt og trolig føles oppsvulmet. Dette er begynnelsen på acid reflux, og kan forårsake syre og magen innhold å vaske tilbake til spiserøret oppretter en brennende følelse.

Dette er ofte en indikator som at noe er galt i fordøyelseskanal systemet. Når vi spise eller drikke, i fordøyelsesprosessen begynner i munnen med enzymer i spytt begynner aktiviteten ved å starte å bryte ned maten å fremme lett fordøyelsen.

Maten fortsetter ned esophagus, passerer gjennom en ventil før å angi magen hvor den kommer i kontakt med mage (hydrochloric)-syre å ytterligere bryte ned maten.
Hvis ventilen relaxes, eller hvis det produseres en ut av syre, acid kan bli tvunget tilbake til spiserøret forårsaker reflux eller halsbrann.

(Forresten, jeg husker rengjøring sement fra murstein med en kommersiell saltsyre forberedelse som viser styrken på dette syre.!)

Sporadisk reflux er normalt, men når det forekommer regelmessig og forstyrrer daglige liv, det er beskrevet som en sykdom - Gastro esophageal Reflux sykdom eller GERD og kan bidra til kreft der magen og esophagus møtes.

Hvis du lider av halsbrann er den første tingen du bør gjøre å ta en god titt på hva du spiser. Over forbruk av fatty mat og raffinerte karbohydrater inkludert kjeks, kaker og hvitt brød kan påvirke fordøyelsen og og forårsake reflux symptomer. Andre irriterende inkluderer salt, krydder, sukker, karriretter, kaffe, musserende drinker og alkohol.

Før du ta drastiske kan tiltak for å behandle halsbrann betrakte egnet kosttilskudd å hjelpe fordøyelsen. Samt kosttilskudd som inneholder fordøyelseskanal enzymer og saltsyre, finnes det en rekke spesifikke formler å avlaste indegestion. disse inneholder ingredienser som aktive urter inkludert Globe Artichoke Leaf, Gentian Root, fennikel frø og ingefær. Disse naturlige urter har blitt brukt i år i behandling av magen klager. Svensk Bitters er en annen mulig behandling også anbefales. Probiotics for eksempel Lactobacillus Acidophilus og Bifidacterium lactis er gunstig for fordøyelsen ved å opprettholde vennlig bakterier i gastrointestional-skrift.

Hvis du føler at du er ikke over indulging i noen av disse matvarer, og reflux symptomer vedvarer, kan du se legen din, som ubehandlet mage reflux kan skade esophagus og med føre til kreft. Leger kan nå gjennomføre en impedans pH test som bestemmer om er din reflux syre eller ikke.

Hvordan å bekjempe Stress

Tips for å lette spenning

Vi alle vet hvordan det føles å få følelsesmessig mangled av vekten av daglige kamp. Våre sjefer kjefte på oss, våre ektefeller kjefte på oss - det føles som en uendelig sirkel hvor får fremover på kontoret kan forlate oss med så lite energi for hjem det hjemmet viser til slagmarken som etterlater oss med ingen energi for arbeid.

Er mere survival alle kan du be om en problemfri fylt verden? nei. Understreke, faktisk er ikke bare noe du kan slå, men en styrke kan du gjøre til en fordel. Du trenger ikke å løpe fra den, og du trenger ikke noen spesielle stress management. Testede tipsene nedenfor viser deg hvordan å bekjempe stress - og vinne.

Fungere på din holdning.

Det viktigste punktet som du kan gjøre om stress er at i de fleste tilfeller er det ikke hva er der ute som er problemet, dets hvordan du reagerer på den. Endre måten du tenker kan endre et liv av stress og ubehag til et liv i utfordring og spenning.

Tenk på noe annet.

Distrahere deg selv - for å bryte tankene som produserer stress, må du tenke på noe annet. Noe vil gjøre, så lenge det bryter kjeden av dårlige tanker.

Tenk positivt.

Tenke en suksess eller en siste prestasjon er utmerket når du føler usikkert, minne deg selv på alle de gode tingene du har oppnådd i siste, og fortelle deg at du skal gjøre det samme i fremtiden.

Ta en Mental ferie

Forestill deg liggende i varme sanden på en strand i Bahamas, en kjølig vind blåser av havet, surfe rullende i stille i bakgrunnen. Det er utrolig hva dette kan gjøre for å hjelpe deg med å slappe av.

Ta Deap Breaths

Magen puster er hva noen folk kaller det. Det er en gammel og nyttig knep for å bekjempe angst og nervøsitet.
Den grunnleggende ideen er handle rolig, være rolig. Når opplever stress, puls raser og du begynner å puste svært raskt. Tvinge deg selv å puste sakte convinces kroppen som stress er borte, enten det har eller ikke.
Den riktige måten å puste er abdominally - følelsen magen utvider som du inhalerer og skjule som du puster ut.

Strekk

Mange av oss svare på stress med muskelspenning. Ideelt sett vi foretrekker å eliminere årsaken til stress, men minst strekker musklene reduserer følelsen av stress - musklene slappe av, og vi føler mindre anspent.

Ta et varmt bad

Varmtvann fungerer ved å bekjempe stress-svar. Når vi er spent og engstelig, blodstrøm til våre ekstremiteter reduseres. Varmtvann gjenoppretter sirkulasjon, overbevisende kroppen det er trygt og at det er ok å slappe av. Kaldt vann må ikke brukes fordi det har motsatt effekt, og vil øke spenningen.
Et office-alternativ kan kjøre varmt vann over hendene til du føler spenningen begynner å renne unna.

Øvelse.

Regulær øvelse vil brenne av noen av stresset kjemikalier spenning produserer, og øvelse vil dekk din musles - en lei muskel er en avslappet muskel.

Lytte til musikk

Musikk lindrer som kanskje ingenting annet gjør. Du kan bruke den i to grunnleggende måter - å slappe av, eller for å inspirere. New - Age-musikk er veldig avslappende.

Jeg stoler på disse punktene vil være til nytte for velvære. Takk for at du leser artikkelen min.

Koblingen mellom anoreksi og bulimi

Unge kvinner og menn sulte noen ganger seg. Det spiller ingen rolle hvor tynn de kan være — i sine interne speil, de er fett. Eller de kan så redd for å bli vekt, men så desperat sulten, at de spiser og spiser til de føler så skyldig at de må spy opp all maten. Disse mennesker lider av Spiseforstyrrelser. Spiseforstyrrelser har ingenting å gjøre med i fordøyelsessystemet til personen. Snarere sykdommen befinner seg i tankene.

Anoreksi og bulimi er de to vanligste Spiseforstyrrelser. De pleier å vises vanligvis i kvinner. Faktisk, er 90 prosent av alle tilfeller i kvinner. De fleste Spiseforstyrrelser begynner i teenage år: anoreksi oftest skjer rundt pubertet, og bulimi treff litt senere. Personer med anorexia nervosa og bulimi nervosa deler de samme frykt, skyldfølelse og skam om mat og fett. Likevel, de er to separate lidelser med ulike symptomer. Personer med anoreksi sulte og utøve seg tynne. Personer med bulimi spise usunn mengder mat og deretter spy eller purge selv. Personer med anoreksi eller bulimi har en tendens til å starte på normal vekter, men deretter lider av underernæring, så vel som de mentale og emosjonelle virkningene av å ha en spise forstyrrelse. Noen mennesker med Spiseforstyrrelser kan ha en kombinasjon av anoreksi og bulimi.

Personer med anoreksi eller bulimi, til tross for deres forskjellige virkemåter mot mat, deler mange av de samme symptomene. Begge er undernourished, og, som et resultat kan ha tørr hud, sprø hår og negler, være forstoppelse og kan være følsomme overfor temperaturendringer. Kvinner kan ha uregelmessige perioder. Personer med Spiseforstyrrelser kan utvikle mat ritualer, som bare spise visse matvarer eller på bestemte tider, og de kan spise i hemmelighet. Selv når tynn, personer med Spiseforstyrrelser tenke på seg selv som fat, og er vettskremt av å bli vekt.

Hver spiseforstyrrelse har sin unike symptomer, men. Personer med anoreksi miste dramatiske beløp av vekt, spise små mengder mat og mosjon overdrevet. Personer med bulimi, men har symptomer relatert til konstant brekninger. Deres mage-syre spiser bort til deres tenner emalje, brannsår deres spiserør og kan forårsake salivary glands til svu. Personer med bulimi kan også ha kutt eller blåmerker på sine fingre fra inducing brekninger.

Både anoreksi og bulimi er helt fra treatable. Personer med Spiseforstyrrelser trenger profesjonell hjelp fra leger og psykiatere. Det kan ta år å lære å kontrollere en spise forstyrrelse. Kjærlighet og støtte fra venner og familie er også nødvendig for gjenoppretting fra en spise forstyrrelse.

To Natural Cures som Baffled American leger

Visste du at næringen allergier er å være permanent eliminert med en naturlig, energi-basert behandling som tar minutter til å administrere. Følelsesmessig crippling fobier er også, blir kurert i én enkel og smertefri økt. Begge behandlinger har en dokumentert suksess rate på ca 80% og vitenskapelig forskning å støtte effektiviteten. Har mainstream American leger kommentert disse utrolige resultater? Kanskje vil de kommentere når de er ferdig anxiously skrape
hodet!

American leger er perplexed av disse behandlingene fordi vestlig medisin fokuserer på kjemiske natur av menneskekroppen. Derimot østlige helse utøvere (fra øst og
Sørøst-Asia) har fokusert på energi meridians i flere tusen år. De forstår at det er en vital energi-systemet i selve som er atskilt fra systemet hjerte- og nervøs. Denne gamle teorien visninger sykdom, allergier og selv negative følelser som blokkeringer langs kroppens vital energi meridians.

Allergi-kur

De fleste amerikanere er kjent med energi-basert medisin, så vi må strekke vår tenkning for et øyeblikk. Vurdere en behandling der du holder en allergen i hånden under mottak av en spesiell type rygg justering. Ca 24 timer senere, etter fulgte noen enkle instruksjoner, din
: allergi er borte! Denne fantastiske behandlingen, kalt NAET, ble oppdaget i midten av 1970-tallet, av Dr. Devi Nambudripad, en kiropraktor og acupuncturist fra California. Dr. Devi detaljert denne tilnærmingen gjennombrudd i hennes bok, si farvel til sykdom, etter at hun begynte å lykkes med å bruke det med pasienter i 1986.

Ifølge NAET, når vi får en allergen reagere våre uimottakelig systemer på en måte som inflames og ødelegger sunt vev. Dette provoserende svaret skaper en blokkering i en av våre meridians, og hindrer dermed normal flyten av vital energi. Dermed utvikler en allergi. NAET blokkering fjernet den
flyten av energi og trener kroppen til å godta tidligere allergisk stoffet.

NAET utøvere rapporterer en suksess hastighet på mellom 80% og 90%, hvor allergi symptomer vellykket er eliminert. Videre, Dr. Devi har etablert en research foundation som fant at om 2/3 av alle pasienter opplevd en oppløsning på deres allergi symptomer innen 15 til 25 besøk. I min erfaring med NAET, jeg vanligvis ha behov for bare én behandling å eliminere en allergi, og jeg har hatt over 50 ulike allergier fullstendig løst! Besøk: http://www.naet.com

Vaksinen for fobier og andre følelsesmessige problemer

For å hjelpe folk med negative følelser og traumatisk minner, har psykiatriske yrket vanligvis pasienter gjennomgå terapi for måneder eller selv år. Dessverre gjøre mange pasienter liten eller ingen fremgang. Heldigvis, en radikal avgang fra tradisjonelle psykiatri ville endre disse sturen resultatene.

EFT eller Emotional Freedom Technique, er basert på arbeidet til Dr. Roger Callahan, California psykolog som lettet folk av negative følelser ved å behandle kroppens energi meridians. Gary Craig utviklet EFT, som hensikt at "årsaken til alle negative følelser er et avbrudd
i kroppens energisystem." Betyr dette høres langt hentet? Vurdere Nei-Ching, en sentral klassisk kinesisk medisin, som sier at sykdom kan være forårsaket av negative følelser som er overdreven eller kraftfullt aktivert; Dermed kan følelser forstyrre den vanlige flyten av vital energi.

EFT ser ikke følelser på som "årsak" av følelsesmessige traumer slik tradisjonelle psykiatri gjør. EFT vurderer en blokkering i kroppens energi meridian som årsaken av trauma og det få
imponerende resultater ved å gjøre dette. Fremgangsmåten er enkel: mens fokus på deres problem, pasienter Tapp (med fingertips) nøyaktig punkt på deres energi-meridians, og dermed slippe blokkeringer som holdt sine negative følelser på plass. Fremgangsmåten gjentas til ingen spor av den negative følelser er til stede. Resultatene er forbløffende og har endret folks liv i minutter.

Gary Craig hevder sin behandling har ble eliminert stress, astma, sorg, fobi, sinne, migrene og selv ADHD. Mange kliniske studier har blitt fullført som back-up Craigs krav. Vi anbefaler at du går til webområdet EFT og laste ned gratis instruksjonshåndboken for å bedre forstå denne tilnærmingen. Bedre ennå, ta en titt på EFT-videoer som viser ekte pasienter å eliminere debilitating følelsesmessige problemer raskt og problemfritt: besøk: http://www.emofree.com

Seks Smoothie Recipes For forstoppelse og akne Relief

Jeg anbefaler drikker en morgen smoothie Hvis du har forstoppelse, eller hvis du har Hudproblemer som akne. Drikker en høy fiber smoothie lindrer og forhindrer forstoppelse. Det vil også gi næringsstoffer som er nødvendige for å ha eller holde en fin ren og glatt hud.

Så, her er seks smoothie recipes du kan blande.

. Apple Smoothie
. Apple-Bygg Smoothie
· Aprikos Smoothie
· Fersken ris drøm Smoothie
· Ananas Smoothie
· Strawberry Smoothie

Apple Smoothie

Blande i blender følgende.

1-2 små epler kutt i wedges
1 banan
1 kopp 50/50 ris drøm: Mandelmelk
¼ kopp eller mindre av rosiner fuktet overnatting
1 teskje honning
1-2-kuber av isen
1 teskje lecithin granulater
2 spiseskjeer lin frø olje

Start ved å blande banan og væsken. Deretter legge til stykker av epler å få konsekvens du liker. Legge til Lin seed olje for fin glatt hud, i alle dine smoothies. Jeg også Legg en spiseskje med Lin seed rett inn i blender og blender hogge dem.

Apple-Bygg Smoothie

Blande i blender følgende.

1 kopp skiver epler med peel
1/2 kopp tilberedt Bygg
1/4 kopp gjennomvåt rosiner
1/4 teskje vanilje flavoring
1-1 ½ kopp 50/50 ris drøm: Mandelmelk
1 teskje lecithin granulater
2 Spiseskjeer Lin seed olje

Kontroller at du bruker lecithin granulater i disse smoothies siden lecithin hjelper til sammenbrudd Lin oljen i bittesmå dråper og gjør det mer førdøyelig.

Aprikos Smoothie

Én kopp fersk aprikos eller tørket aprikos som var gjennomvåt overnatting
Saften av 1/2 for en sitron
To oz. Sviske juice
En teskje eller flere av oat forbud
En teskje av mineral whey
En spiseskje Lin seed olje
En spiseskje med lecithin granules

Legge til en liten mengde destillert vann eller is-kuber å gjøre konsistensen til din smak. Denne smoothie er bra for forstoppelse og akne.

Fersken ris drøm Smoothie

Bland i blender:

2 frisk fersken med peel
1 kopp ris drøm
1/2 banan
1 teskje sesamfrø frø
1 teskje sunflower seed
1 spiseskje lecithin granulater
2 spiseskjeer lin frø olje
Du kan bruke Mandelmelk i stedet for ris drøm. Jeg nå bruker bare mandel melk for å gjøre min smoothies. Plassere alle frø rett inn i blender. Denne smoothie har rikelig med fiber. Kan du øke mengden sesamfrø og sunflower frø.

Ananas Smoothie

Bland følgende i en blender.

1-2 kopper frisk pineapples
1/2 kopper apple stykker
1/4-kopp fersk eplejuice
1/2-kopp mandel melk (mer eller mindre som nødvendig)
1 banan
1 spiseskje lecithin
2 spiseskjeer lin frø
2 ts kli (hvete, katt eller ris)

Hvis du vil kan du legge til mer lecithin. Lecithin har ikke en smak. Denne smoothie er jam fullpakket med fiber.

Strawberry Smoothie

Blande i en blender følgende ingrediensene.

1 banan
1 spiseskje med lecithin granules
1 teskje av alle typer kli
1 kopp eller mer 50/50 ris drøm: Mandelmelk
Nå legge til jordbær enkeltvis med blender på til du får konsistens du liker.
1 spiseskje lin frø
1 eller 2 spiseskjeer sunflower frø
1 teskje sesamfrø frø
1 spiseskje Lin seed olje

Du kan legge til flytende mineraler eller vitaminer i disse smoothies og gi dem en ekstra ernæringsmessig verdi.

Der har du smoothies som jeg gjør. Begynne å lage og drikker dem og se de helsemessige fordelene som du får.

Slik bruker du naturlig rettsmidler For astma eller allergi

Mange mennesker har astma. Min datter, 41 år, inkludert. Hun har lidd under angrep i mange år. Nylig møte jeg tre naturlig rettsmidler som jeg spurte min datter å prøve. Jeg ennå ikke har mottatt en rapport om disse, så jeg vil gjerne gi dem videre til deg. Her er den første.

Boswellia

Boswellia, en urt, er kjent for sine anti-inflammatorisk evner og dens nytte i reduserer effektene av bronkitt, astma, hoste, laryngitis og feber. Det kommer fra harpiks av et tre i India og gjort om til en pille eller krem. Det er best kjent for bruk i leddgikt.

Anbefalt dose er: 150 mg tre ganger om dagen.

Yamoa

Yamoa er en urte pulver behandling for astma, som er avledet fra bark av en afrikansk tannkjøtt-treet. Det er tilgjengelig i kapsel og er vanligvis brukt til å hjelpe astma. Det har en god historie med å hjelpe lider av astma.

Mindre Blue Dragon-formel

Mindre Blue Dragon er en kinesisk urte formel. Et annet navn for det er xiao-qing-lang-tang, eller XQLT.Det er en blanding av åtte herbal medisiner som brukes til å behandle astma i århundrer i Asia

XQLT-formelen er brukt effektivt for bronchial asthma i århundrer, og det sies å ha en enda kraftigere bronkodilator effekt enn reseptbelagte legemidler. Denne formelen inneholder efedrin, som har blitt utestengt i USA i diett formler. Imidlertid er efedrin i denne formelen betraktet som sikre, siden formelen inneholder bare rundt 15% av dette urt. De andre ingrediensene i XQLT er paeonia alba, kanel, pinellia, ingefær, schisandar, asarum og glycyrrhiza.

Kosttillskudd som bidrar til å redusere astma

Antioksidanter

I tillegg til det ovennevnte herbs er det også viktig å ta en god tilførsel av antioksidanter - spesielt vitaminer A, C og E, carotenoids og selen. Tar antioksidanter bidrar til å redusere de irriterende effektene av luftbårne frie radikaler, som kan aktivere en astma angrep.

Magnesium

Magnesium har vist seg å redusere risikoen for utvikling av astma, og kan også være nyttig å redusere astma. Magnesium er også bra for astmatikere fordi det hjelper for å dilate bronchioles. Kontroller også at store mengder vann er beruset daglig, som tynner ut mucus. Den anbefalte doseringen av magnesium er 200-600 mg/dag.

MSM

MSM har også vist seg å være nyttig for astma bortsett fra å være nyttig for leddgikt, allergier, trøtthet, ryggsmerter, forbedret manus, carpal tunnel syndrome, autoimmune sykdommer og mange andre betingelser. Start med 2000mg av MSM per dag, men sørg for å ta 50-150 micrograms av molybden daglig siden MSM trenger molybden å aktivere det riktig.

Jeg var i stand til å finne et produkt som allerede har riktig molybden i MSM, som gjør det lett å ta bare en tablett. Gå til google og satt i det ord "MSM molybden" og du vil finne enkelte webområder som selger denne MSM-kombinasjonen.