Å spise rett type mat og følgende gode matvaner vil øke hastigheten på din helbredelse av din hemorroider. Hvis du har en diett som er vanskelig å fordøye og flytter sakte gjennom kolon, deretter, forventer å ha forstoppelse som vil oppmuntre dannelsen av hemorroider eller forhindre det deres helbredelse.
Her er noen matvarer som vil hjelpe deg med å gi deg lettelse fra hemorroider
Du kan bruke følgende matvarer for å redusere blødning hemorrhoid:
• Alfalfa
• Mørk grønn leafy grønnsaker
• Blackstrap molasses
• Lin frø – er høy i omega-3 fettsyrer, noe som redusere betennelser og smerte. De er også høy i fiber.
• Lima og smør bønner er høy i jern, som hjelper deg for å bygge mer blod. Hvis du har blødning hemorroider, å legge til lima bønner i kostholdet ville være et godt valg.
• Sweet poteter gi fiber, B-vitaminer, jern, kalium og mange andre vitaminer og mineraler.
Dette er en god kropp bygge mat.
Hvis etter prøver forskjellige hemorrhoid rettsmidler oppført her for opptil to uke og din hemorroider ikke har shrunk eller gå bort, kan du vurdere å se en lege. Du må finne ut hvis din hemorroider finnes på grunn av en mer alvorlig legeundersøkelse forfatning.
Se legen din med en gang hvis du har en masse anal blødning, mye blod i krakker, tunge smerte eller fecal incontinence.
Ginger, hvitløk og løk
Du kan legge til disse tre urter – ingefær, hvitløk, løk - i kostholdet. Hver enkelt av disse bidrar til å bryte ned fibrin. Som jeg har nevnt før du oppretter overflødig fibrin betennelser og blod overbelastning ved å prøve å reparere arteries og årer.
Jern matvarer
Her er matvarene som inneholder jern for å bygge opp din blod eller å holde jern i reserve, hvis du trenger det.
• Kylling leveren, steames krabbe
• Beef leveren
• kelp
• Prunes
• Tørket aprikos
• Blackstrap molasses
• Spinat
• Sunflower frø
• Pistachios pistachios
• Cashews, mandler, sesamfrø frø
• Bakt poteter
• Tilberedes sveitsisk chard
• Lima bønner,
• Rosiner
• Tilberedes brokkoli
• Tunfisk
Oljer
På hvert måltid, kan du bruke apple cider eddik, olivenolje og lin seed olje i din salat. I din supper eller andre matretter der det er hensiktsmessig, kan du bruke oliven og lin seed olje.
Ta din kapsel av fiskeolje, på slutten av hvert måltid. Fiskeolje er trolig et av de viktigste oljer å bruke daglig. Du kan lese andre artikler som jeg har skrevet om fiskeolje...
Salater
Spise masse salater med rå vegetabilske. Grønnsaker og frukt som du oppvarmet ødelegge deres naturlige enzymer og gjøre kalsium til en uorganisk skjema. Du kroppen kan ikke behandle denne uorganisk form av kalsium.
Denne overflødige uorganisk kalsium flytter inn i områder på kroppen som er svak og precipitates i disse områdene forårsaker betennelser og sykdom. Ett område som kan overføre til er endetarm der den aktiverer
dannelse av hemorroider.
Så spise masse rå vegetabilske sprinkled med apple cider eddik, flaxseed olje og olivenolje.
Der har du det. Rikelig med mat rettsmidler som kan gi deg en midlertidig lettelse, redusere blødning, redusere hevelse, eliminere kløe og kurere din hemorroider.
No comments:
Post a Comment