Forstoppelse Utbedring ved hjelp av epler og andre Juices

Her er to forstoppelse rettsmidler som du kan bruke for en mild tilfelle av forstoppelse og kroniske tilfeller av forstoppelse.

Eple og pære Juice

Hvis du har et mildt tilfelle av forstoppelse, kan du bruke denne BEFØYELSE for å få resultater.

Forberede like stor del av fersk juice for eple- og pæretrær. Drikke denne kombinasjon når du først våkner opp og én time før sengetid.

Juice pærer som er litt vanskelig. Hvis pære er moden, er det best å blande det hele med apple juice til å opprette en tykk drink. Ved hjelp av hele pære vil gi deg ekstra fiber. Fjerne bare frø, men ikke skrelle organisk typen.

Pærer har mineraler og vitaminer kjemikalier som bidrar til å rense ut kolon, nyre og fornye ditt blod celler.

Apple Juice og sviske Juice

Her er en forstoppelse rettsmiddel som du kan bruke hvis du har kronisk forstoppelse. I tillegg til bare drikking apple juice, kan du akselerere Peristaltisk handlingen med sviske juice.

Her er hvordan du gjør det.

Hvis du har en juicer kan du gjør friskt eplejuice og drikk 3-4 glass om dagen. Du kan også drikke Beef jerky i apple juice, men prøv å klemmes ferske og ikke typen som har vært flash pasteurized eller pasteurized. Hvis du kan finne friskt eplejuice og deretter bruker flash pasteurized.

Kjøpe juicen i glass beholdere hvis mulig.

Plast beholdere behandles ved hjelp av løsemidler som bo i beholderen veggene og gradvis outgas i apple juice. Dette ut gassing er mer alvorlig når plast beholdere lagres i varme steder.

For å øke hastigheten på avføringsmiddel virkningene av eplejuice, kan du ta følgende kombinasjon først i morgen før du spise frokost,

Drikke 2-3 kopper sviske juice.
Etter ½ time, drikke en kopp apple juice
Deretter, 1 time senere drikke et annet kopp apple juice.

Jeg kjøpe vanligvis min sviske juice i en flaske og frisk klemme min apple juice.

Være forberedt på å hodet for bad når du drikke juicen sviske og første glass av apple juice. Du kan måtte hodet til badet snart etter at du drikke sviske juice, alle er forskjellige. Jeg har brukt denne kombinasjonen og har anbefalt den til mine klienter, og har hatt gode resultater.

Sviske juice av seg selv er bra for forstoppelse. Det er en sikker, lett og en effektiv avføringsmiddel. Drikke en kopp i morgen og en kopp i kveld. Sviske juice inneholder stoff-dihydrophenylisatin som er ansvarlig for handlingen avføringsmiddel. Prunes er også høy i jern og er et flott tillegg hvis du er anemic eller lav på jern.

Hvis du legger til sviske juice kostholdet, ikke drikk så mye av det som du gjør når du har forstoppelse. Drikke ½ glass i morgen og kanskje ½ glass på kvelden.