L-Tyrosin er en protein som produserer kroppen fra phenylamine, og dermed gjør det en ingen-vesentlige aminosyre. L-Tyrosin er tilgjengelig fra naturlige foo kilder inkludert: - cottage cheese - yoghurt - OST - melk - bananer - lima bønner - Tyrkia - peanøtter - avocados - mandler - gresskar frø - sesamfrø frø
L-Tyrosin kosttilskudd er særlig nødvendig blant hard trening idrettsutøvere og obese eller de betydelig overvektig.
Lave nivåer av l-Tyrosin har bee forbundet med lav kroppstemperatur, lav blod trykk, man skjoldbrusk og depresjon.
L-Tyrosin har mange viktige roller i kroppen. Bodybuilders favoriserer det fordi l-Tyrosin hjelper lindre stress og tretthet som kommer fra intens opplæring, kan du beholde muskuløs protein, og øke energi-nivåer. L-Tyrosin hjelper med utholdenhet enameling idrettsutøvere å trene i lengre perioder.
L-Tyrosin også har vært nyttig for en behandling for kokain misbruk og ta ut. Noen bruker l-Tyrosin har også sagt at det hjelper med trekke fra koffein og nikotin.
De som lider av Fenylketonuri bruke l-Tyrosin kosttilskudd som en behandling. Helsevesenet leverandører er kjøpedyktig avgjøre hvis behovet for en Tyrosin beriket kosthold og hvor mye ville være nødvendig.
Angående l-Tyrosin kosttilskudd i de som er deprimert flere studier er behov for å komme til en konklusjon hvis l-Tyrosin kan dra fordel av de som lider av depresjon.
Personer med nyre problemer bør ikke ta l-Tyrosin. Daglig bruk er også anbefales ikke. L-Tyrosin bør bare tas etter behov, og under oppsyn på helsevesenet leverandør.
No comments:
Post a Comment