Forkjølelsessår

Tips For helbredelse forkjølelsessår

At prikking du føler like over overleppen er umiskjennelig. Du vet at det er starten på en annen forkjølelsessår. Du har gått gjennom denne rutinen før. Først det blir røde, deretter kløende tingly området puffs i en stor pinlige kalde sår.For noe grunn du ikke slutte å sjekke deg selv i speilet. Hvorfor, du lurer på, har det å skje med meg?

Forkjølelsessår er forårsaket av herpes simplex virus. Det er sannsynlig at noen slektning av din smittet deg da du var et barn ved å kysse deg om gangen når deres herpes simplex var smittsom. Viruset gikk rett inn i munnen og søkt en gjestfritt vertskap celle som ville la viruset flytte til høyre i. Viruset deretter bestilt"" DNA i sin verten celle å gjøre mye mer virus akkurat som det.

For det meste av tiden er disse virusene homebodies. De holder seg på plass, men fra tid til annen virus-familien liker å ta en liten tur ned nerve motorveier til den når huden overflate. Når dette skjer, begynner du å føle at forferdelig prikkende følelse som signaliserer starten av en annen forkjølelsessår.

Hva kan du gjøre om det?

Holde kaldt sår rene og tørr.
Hvis den kalde sår er ikke veldig belastende, bare la den være alene. Sørg for å holde såret rent og tørt. Hvis det blir fitte - og dette sjelden skjer - søke legehjelp for å sikre at bakteriell infeksjon behandles riktig.

Bytte ut tannbørsten.
Tannbørsten din trofaste kan holde herpes virus for dager, reinfecting du etter den nåværende kalde sår helbreder. Kvitte seg med din tannbørste så snart du starter med en kald sår, og etter at kaldt sår har gått, bytte ut tannbørsten for andre gang bare i tilfelle. Ikke ta noen sjanser.

Ikke la din tannbørste på badet.
En fint våt tannbørste i et fuktig miljø som badet er et koselig hjem for herpes simplex virus. Fuktigheten bidrar til å forlenge levetiden på herpes virus på din tannbørste, det er derfor det bør lagres på et tørt sted.

Bruk små rør av tannkrem
Tannkrem kan overføre sykdom også, så hvis du bruker mindre rør, du skal erstatte tannkrem oftere.

Beskytt med vaselin.
Dekke kaldt sår med vaselin. Pass på at du ikke dyppe tilbake i gelé med samme finger du brukte til å berøre din sår. Det ville være bedre å bruke fersk bomull knopper.

Zappe det med sink.
Flere studier har vist at en vannbasert sink løsning brukt minuttet du føler at prikking, vil hjelpe fart den helbredende tid. Sink strykejern krysskobling med DNA-molekyl av herpes viruset og hindre doble helix i å dele, betyr dette viruset ikke kan få DNA å hjelpe det gjenskape. Sink gluconate, tilgjengelig på helse mat butikker, er snillere på huden enn sink sulfat.

Identifisere mønster
Hva som skjer i livet ditt rett før du fikk din siste kaldt sår? Hva med den kalde sår før det? Hvis du gjør noen granskning, kan du bare finne ut hva utløser en kald sår for deg. Hvis du kan finne en utløser, vil du vite når du skal ta de fleste omsorg.

Myke det med en OTC
Det er mange produkter som hevder å helbrede forkjølelsessår. Generelt, inneholder de noen mykgjørende for å redusere sprengning og mykere skorper, og en lammende agent som fenol- eller kamfer. Fenol kan ha en antiviral egenskaper, og det er mulig at det kan drepe viruset.

Blokkere at solen (eller vind)
Beskytte leppene fra traumer som solbrenthet eller vind eksponering er trodde å være en av nøklene til å forebygge forkjølelsessår.

Unngå Arginine-rik mat.
Herpes virus behov arginin som en essensiell aminosyre for sin stoffskifte, så kuttet ut matvarer som sjokolade, cola, erter, korn korn, peanøtter, gelatin, cashewnøtter og øl.

Korrigere din oppfatning.
Ingen liker å få en kald sår. Men har du en, så fokusere på det og bekymre deg for hvordan du ser kan gjøre det verre. Kuttet ut dine negative tanker. Fortelle deg selv at det er akkurat som en kvise, og det vil ikke blande seg inn i livet ditt på noen måte!